jueves, 31 de octubre de 2013

Let's get started!


Se acabaron las vacaciones forzosas, tras una temporada "a la sombra" no hay excusas para volver a retomar lo que más me gusta: runnin' runnin', and runnin', and runnin', and runnin'...

Y no tengo ni idea de cómo empezar. Sí, claro, poco a poco. ¿Pero poco a poco en cuanto a dias, en los km recorridos? ¿Poco a poco los disa de serie por semana, o el tiempo a hacer en las series? Pienso que voy a tomar unos 15 días de asimilación, nada de series ni muchos km, ni muchos dias. La cosa no está facil, empiezo a trabajar, ha vuelto el frio de verdad (amanece bajo cero), debo cuidar yo sólo a mi hija,...¡welcome to the real world!

Si digo que me gustaría estar cómo antes del parón no digo mucho, pues no estaba atravesando mi mejor época runner, el estado de forma era más bien bajo y la falta de objetivos claros me tenía falto de motivación para mejorar. Estoy planteándome empezar con alguno de los planes del libro de Jack Daniels de mantenimiento, de los que se hace entre objetivo y objetivo para no perder mucho. Porque mi objetivo a dia de hoy es la sansilvestre y ya veremos sino la corro con gorro de papá noel para que todos vean que la hago de forma "no competitiva".

Cada día me da más envidia salir a correr por el monte. Los 2 trails que he corrido este año me han descubierto ese mundo, creo que para el nuevo año empezaré a adentrarme más...aunque a priori no reuna muchas condiciones: tobillos de goma, no me gusta ni el frio ni madrugar, mi sentido de la orientación es limitado, no vivo cerca de parajes naturales "de los de verdad" y no tengo unas zapatillas de trail a la altura.



nota: no me gustan demasiado Black Eyed Peas y nunca los entendí, pero durante un par de discos su inspiración para crear temazos fue suficiente para que hoy los traiga a mi blog.



3 comentarios:

  1. Tomatelo con mucha calma . Aunque no tengo ni idea que tipo de recuperación se debe hacer para un caso como el tuyo .

    Animo !!

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  2. Quizás encontrar un objetivo asequible sea lo mejor. Para por lo menos enfocar la recuperación hacia algo concreto. Empieza una nueva era. Adelante.
    Un saludo

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  3. Enhorabuena, vas a empezar a correr mucho antes de lo que pensabas !!!

    Ya irás viendo sensaciones y demás, tomatelo con calma, ahora no hay carreras a la vista y es tiempo de hacer una beuna base con el reposo que has tenido.

    Animo !!

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