jueves, 31 de octubre de 2013

Let's get started!


Se acabaron las vacaciones forzosas, tras una temporada "a la sombra" no hay excusas para volver a retomar lo que más me gusta: runnin' runnin', and runnin', and runnin', and runnin'...

Y no tengo ni idea de cómo empezar. Sí, claro, poco a poco. ¿Pero poco a poco en cuanto a dias, en los km recorridos? ¿Poco a poco los disa de serie por semana, o el tiempo a hacer en las series? Pienso que voy a tomar unos 15 días de asimilación, nada de series ni muchos km, ni muchos dias. La cosa no está facil, empiezo a trabajar, ha vuelto el frio de verdad (amanece bajo cero), debo cuidar yo sólo a mi hija,...¡welcome to the real world!

Si digo que me gustaría estar cómo antes del parón no digo mucho, pues no estaba atravesando mi mejor época runner, el estado de forma era más bien bajo y la falta de objetivos claros me tenía falto de motivación para mejorar. Estoy planteándome empezar con alguno de los planes del libro de Jack Daniels de mantenimiento, de los que se hace entre objetivo y objetivo para no perder mucho. Porque mi objetivo a dia de hoy es la sansilvestre y ya veremos sino la corro con gorro de papá noel para que todos vean que la hago de forma "no competitiva".

Cada día me da más envidia salir a correr por el monte. Los 2 trails que he corrido este año me han descubierto ese mundo, creo que para el nuevo año empezaré a adentrarme más...aunque a priori no reuna muchas condiciones: tobillos de goma, no me gusta ni el frio ni madrugar, mi sentido de la orientación es limitado, no vivo cerca de parajes naturales "de los de verdad" y no tengo unas zapatillas de trail a la altura.



nota: no me gustan demasiado Black Eyed Peas y nunca los entendí, pero durante un par de discos su inspiración para crear temazos fue suficiente para que hoy los traiga a mi blog.



domingo, 27 de octubre de 2013

I carrera 10k de la Gastronomia 2013.

En esta ocasión no hemos podido correr esta nueva prueba organizada por Diego Ruiz y su club. Pero eso no impide que hayamos disfrutado de la mañana apoyando y disfrutando a todos los corredores.

Una buena forma de participar es la de fotografiar a los corredores, y luego compartirlo.Pinchando en el enlace encontraereís el album con todas las fotos:

FOTOS DE LA CARRERA 10K GASTRONOMÍA


Saludos, y en la próxima a ver si me puedo vestir de corredor...

lunes, 21 de octubre de 2013

Curiosidades inguinales.

Hoy hace 3 semanas desde que me operé de la hernia. En estas 3 semanas:
  • No he engordado ni un sólo gramo.
  • No he dejado de pasear ni un sólo dia, salvo el primero.
  • No he hecho absolutamente nada de lo que me habia planteado (lecturas, ordenar,...)
  • He dado la vuelta a la internet. Lo que hay al otro lado asusta...
  • He ido puntualmente a recoger la baja médica, salvo esta semana que recogeré al alta.
  • He pensado tantos proyectos como les iba desechando. Cosas del tipo: "restaurar autocaravana"
  • Sí, me he aburrido bastante.
  • Al menos he disfrutado muchísimo de mi niña.

miércoles, 9 de octubre de 2013

Bien, razonablemente




El parte médico de la semana 1 tras la operación dice que todo avanza más o menos cómo debería avanzar, ligeros dolores y molestias que espero vayan remitiendo. Lo de dejar de hacer una vida activa y salir a correr lo llevo peor, me imagino que es algo que a cualquier runner le pasará lo mismo, el cuerpo pide guerra y si no se la damos está raro. Son calorías y endorfinas que el organismo está acostumbrado a consumir.

Pensaba leer unos cuantos libros que tengo en la cuenta de "debe", pero no he despegado el ojo de la televisión, me he enganchado a unas cuantas series: fringe, battlestar galactica, the wire. Pero sobre todo he vuelto a ver de nuevo las 5 temporadas de breaking bad  todas del tirón para hacer coincidir (unos dias de retraso) el final de la serie, ¡y cómo he disfrutado! Algún día he llegado a ver 10 capitulos, la  media será  6 u 8 capítulos al día.

Esta semana comienzo a aumentar la movilidad, son paseos no muy largos y con alguna molestía porqué aún no me han quitado las grapas y tiran algún que otro bocao las jodías...Tras una semana prácticamente en la sombra estos paseitos me dan la vida. Lo malo de todo es que mi chica ha comenzado a trabajar al acabar la baja por maternidad y me quedo solo con la nena. No se quién cuida de quién, pero nos apañamos.